Suối Nguồn Tươi Trẻ 2
Khám phá những phương pháp trị liệu Tây Tạng

Cuốn sách nổi tiếng "Suối Nguồn Tươi Trẻ" đã tồn tại suốt hàng chục năm, được viết bởi tác giả Peter Kelder và đã được dịch ra hơn 36 thứ ngôn ngữ khác nhau. Cuốn sách lấy cảm hứng từ cuộc gặp gỡ đầy thú vị giữa tác giả và nhân vật chính - đại tá Bradford, một người đàn ông 73 tuổi, nhưng sở hữu sức trẻ đầy kỳ diệu như người 40 tuổi nhờ những phương pháp thực hành đơn giản từ Tây Tạng.

"Suối Nguồn Tươi Trẻ 2" tiếp tục khám phá loạt phương pháp trị liệu hữu ích của y học Tây Tạng để giúp đẩy lùi bệnh tật. Cuốn sách giới thiệu một loạt các phương pháp bao gồm liệu pháp luân xa (chakra), Yoga, các bài tập thở (điều tức pháp) và thiền định, cầu nguyện, Mantra (mật chú) và các phương pháp quán tưởng (hình dung). Tất cả các phương pháp này được trình bày một cách dễ hiểu để người đọc có thể thực hiện theo với các tư thế và động tác cụ thể.

Cuốn sách đưa ra hướng dẫn chi tiết cả về không gian tập luyện và âm thanh trong quá trình thực hiện các phương pháp trị liệu này. Điều này giúp đảm bảo người đọc có thể thực hiện mọi phương pháp một cách hiệu quả và đạt được sức khỏe, trẻ trung và sinh lực toàn diện.

Nhờ "Suối Nguồn Tươi Trẻ 2," những người quan tâm đến y học Tây Tạng sẽ có cơ hội tìm hiểu và áp dụng những phương pháp trị liệu này để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cuốn sách mang đến một tầm nhìn sâu sắc về những khả năng tiềm ẩn của con người và cách chúng ta có thể thúc đẩy sức sống và trẻ trung trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

Những điều tuyệt vời bạn độc đã nhận được khi áp dụng phương pháp trị liệu Tây Tạng

Sau khi đọc sách và luyện tập theo các phương pháp trị liệu diệu kỳ của Tây Tạng thì đã có rất nhiều độc giả để lại những chia sẻ về những điều tuyệt vời mà họ nhận được như: 

GÌN SỰ TRẺ TRUNG VÀ SỨC KHỎE:

“Chỉ sau năm tuần thực hành, tôi đã chứng kiến sự thay đổi đáng kinh ngạc trên gương mặt và cơ thể của mình. Dấu tích của tuổi tác dần biến mất, và người ta bây giờ thậm chí đoán tuổi tôi chỉ khoảng 35, 29 hoặc thậm chí 26 tuổi, mặc dù thực tế tôi đã bước sang tuổi 40. Tôi thật sự cảm kích "Suối Nguồn Tươi Trẻ" vì đã mang lại những kết quả kỳ diệu này.”

“Sau sáu tháng tập luyện đều đặn, tôi rõ rệt cảm nhận sức mạnh cơ bắp của mình đã cải thiện, vai thẳng, và cơ bụng săn chắc trở lại. Ngay cả mái tóc bạc ở hai bên thái dương cũng đã quay trở lại màu nâu đen như trước đây. Tôi vui mừng khi con trai tôi, đang học trường y, cũng đã bắt đầu thực hành theo chương trình này.”

TRÍ NHỚ TỐT HƠN:

“Trước đây, tôi gặp nhiều vấn đề với trí nhớ, thậm chí gặp phải những tình huống khó xử vì quên mất. Nhưng sau hai tháng đều đặn thực hiện các bài tập, tôi cảm nhận đầu óc của mình sáng suốt hơn và cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Những người bạn cũng nhận thấy sự thay đổi này. Tôi thật vui mừng khi ở tuổi 62, tôi có thể cảm thấy mình trẻ hơn thay vì già đi.”

DẺO DAI VÀ BỀN BỈ HƠN:

“Trước kia, mỗi ngày làm việc khi trở về, tôi luôn cảm thấy kiệt sức, thậm chí sau khi đã nghỉ ngơi và ngủ đủ vào cuối tuần. Nhưng từ khi thực hiện các bài tập này, tôi cảm thấy minh mẫn và tràn đầy năng lượng. Sự thay đổi này vượt xa mong đợi.”

THÂN HÌNH GỌN GÀNG:

“Những gì trong sách đã đúng. Sau một năm rưỡi, tôi chẳng hề mắc bệnh, thậm chí chỉ cảm cúm nhẹ. Mặc dù tôi không tuân theo chương trình giảm cân cụ thể, nhưng cân nặng của tôi đã giảm từ 80 kg xuống còn 67 kg. Tôi cảm thấy rất khỏe mạnh, không còn mệt mỏi sau giờ làm việc. Ngay cả khi đã 58 tuổi, mọi người còn gọi tôi trông giống như 40 tuổi. Cuốn sách này thực sự là điều tuyệt vời nhất tôi từng đọc.”