HIỂU VỀ TRÁI TIM: HẠNH PHÚC ĐẾN TỪ TÂM HỒN

Tác giả của “Hiểu về trái tim” là sư thầy Minh Niệm, người đã đi tìm hạnh phúc suốt 10 năm cuộc đời. Suốt 10 năm thầy đã chiêm nghiệm về cơ chế vận hành của những xúc cảm trong tâm hồn hay ý chí, trách nhiệm, thành công của bản thân. Và thầy chia sẽ lại bằng giọng văn gần gũi như thổi hồn Việt vào tác phẩm với mong muốn mọi người sẽ hiểu được cảm xúc của mình, sống một cuộc đời an nhiên, tự tại.

NGUỒN GỐC CỦA NHỮNG TRẠNG THÁI CẢM XÚC

Cuộc đời mỗi người được ví như một thước phim, có tập vui, có tập buồn, có tập hạnh phúc, có tập bi thảm. Các trạng thái này không ngừng thay đổi và từng sự thay đổi của nó, dù là nhỏ cũng sẽ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của bản thân.

Mọi xúc cảm đều bắt nguồn từ trái tim, từ tâm mà ra. Vì sao thế? Vì tâm mà lặng thì lòng mới yên, có thế thì mới đủ tỉnh táo để nhìn cuộc đời bằng ánh mắt của tình yêu. Khi tâm bạn tịnh thì nhìn ai cũng thấy tốt, nhìn việc gì cũng thấy bình yên, nhưng mọi việc sẽ khác nếu như tâm bạn đầy “bão”. Sự ghen ghét, hận thù, đố kỵ chất đầy trong lòng rồi sẽ che mờ đôi mắt bạn, khiến đôi mắt chỉ toàn là bóng tối, chỉ toàn được điều sai lệch.

TRÁI TIM CŨNG CẦN ĐƯỢC THẤU HIỂU

“Hiểu về trái tim” sẽ không tặng bạn một cái “tâm” thiện lành, mà sẽ giúp bạn thấy đường để đi tìm cái “tâm” đó. Con đường này là thấu hiểu trái tim của bạn. 

Trái tim cũng cần được thấu hiểu sao? Đúng vậy, trái tim bạn rất cần được sự thấu hiểu, rất cần được hạnh phúc. Chỉ khi hiểu được trái tim mình, bạn mới tìm được cách vận hành của hỷ, nộ, ái, ố trong tâm can thì mới có thể bước đi trên con đường hạnh phúc. 

Buông bỏ cũng là một loại hạnh phúc. Khi bạn đã mở lòng ra, đặt xuống một thứ trong quá khứ mà ta không thể thay đổi, bạn sẽ cảm thấy lòng mình thật nhẹ và hạnh phúc cũng sẽ từ từ xuất hiện. Không thể đi tiếp con đường nếu cứ ngoảnh lại nhìn về phía sau. 

Trái tim cũng có thể là một người bạn chia sẻ những nỗi buồn cùng với bạn. Mặc dù không biết nói, nhưng sao chúng ta vẫn nghe được tiếng nói của trái tim? Bên cạnh bạn vượt qua mọi sóng gió và giúp bạn tìm ra những góc khuất trong tâm hồn, giúp bạn hiểu hơn về chính mình và cảm nhận được niềm khao khát sâu trong tâm hồn bạn.

Sau này, khi gặp lại những chuyện không vui, bạn sẽ cảm thấy phản ứng của bạn với niềm đau, nỗi thất vọng đã khác đi nhiều, không còn chấp niệm mà chỉ có chấp nhận, không còn trốn tránh mà thẳng thắn đối diện. Chính lúc đó bạn sẽ thấy, bạn đã hiểu được cơ chế hoạt động của cảm xúc, bạn đã hiểu được cái “tâm” của mình rồi.  

BẮT ĐẦU CUỘC HÀNH TRÌNH

Sư thầy Minh Niệm đã mất 10 năm để tìm được hạnh phúc, còn bạn mất bao lâu?

“Hiểu về trái tim” cho thấy con đường đi tìm hạnh phúc, đến với cái “tâm” không phải ngày một ngày hai, cũng không có công thức chung cho tất cả mọi người. Mỗi người sẽ có một con đường khác nhau, thời gian cũng sẽ khác nhau, nó đòi hỏi sự quyết tâm, kiên nhẫn và không ngừng rèn luyện. 

“Hiểu về trái tim” sẽ chỉ giúp bạn bình thản trong một khoảng thời gian nhất định, nếu muốn sự bình thản này đồng hành cùng bạn suốt cuộc đời, hãy bắt tay vào luyện tập. Bản ngã vẫn đang lẩn trốn trong bạn, chỉ cần có cơ hội nó sẽ lập tức chi phối con người bạn, vậy nên bạn phải cần có một ý chí cực kỳ vững.

Hãy xem cuốn sách này như một người bạn tâm giao, bạn đồng hành trên con đường tìm kiếm cái “tâm” của mình. Dù có chông gai, dù có khó khăn, xin hãy vững lòng vì kết quả đang đợi chính là hạnh phúc, là sự an yên trong tâm hồn. Thành công không tự nhiên mà có, nó là kết quả của một quá trình đầy gian lao và thử thách.

KẾT LUẬN

Là tác phẩm đầu tay của nhà sư Minh Niệm nhưng lại mang phong cách rất “đời”. Những ưu tư của một người tu hành nhìn về trần tục, có hạnh phúc, có khổ đau, có giận hờn ghen ghét nhưng vẫn len lỏi những ánh sáng của tình yêu. Tất cả đều được nhà sư mặc lên những tấm áo tinh khiết, để khi người ta nhìn vào, mọi sự thật nhẹ nhàng.

“Hiểu về trái tim” là chấp nhận và thay đổi tâm hồn mình, thấu hiểu trái tim của mình, chỉ có như thế ta mới dễ dàng hiểu được những tâm tư của người khác, tình cảm trao cho nhau cũng sẽ chân thật hơn.