“Gieo thói quen nhỏ gặt thành công lớn”: Xây dựng những thói

Chúng ta ai cũng có những ước mơ, mục tiêu, và hoài bão lớn lao, nhưng đôi khi, cảm giác bị át chặt bởi sự khó khăn và động cơ thiếu thốn. Chúng ta nghĩ đến việc thay đổi cuộc sống mình, nhưng nó thường trở nên quá khó và quá phức tạp để thực hiện. Thế nhưng, cuộc sống không phải lúc nào cũng phải được thay đổi bằng những bước dài và đột ngột. Cuốn sách "Gieo thói quen nhỏ gặt thành công lớn" của Stephen Guise sẽ dẫn dắt bạn vào một hành trình nhỏ nhưng mạnh mẽ, nơi bạn sẽ khám phá ra rằng để đạt được những thành tựu lớn, bạn có thể bắt đầu bằng từ những điều đơn giản.

Nội dung của cuốn sách “Gieo thói quen nhỏ gặt thành công lớn”

Cuốn sách "Gieo thói quen nhỏ gặt thành công lớn" của Stephen Guise nhấn mạnh rằng việc tạo thói quen nhỏ, đơn giản và thực hiện chúng hàng ngày có thể dẫn đến thành công lớn. Cuốn sách nhấn mạnh rõ thông điệp chúng ta không cần phải thay đổi toàn bộ cuộc sống hoặc đặt ra những mục tiêu quá lớn. Thay vào đó, tập trung vào những hành động nhỏ, nhẹ nhàng, và duy trì chúng trong thời gian dài. Cuốn sách cung cấp hướng dẫn cụ thể và 8 quy tắc để giúp bạn xây dựng và duy trì những thói quen nhỏ này, giúp bạn đạt được mục tiêu lớn hơn một cách hiệu quả và dễ dàng hơn.

Những bài học tâm đắc được rút ra từ cuốn sách “Gieo thói quen nhỏ gặt thành công lớn”

Thay đổi từ những thói quen nhỏ

Cuốn sách bắt đầu bằng câu chuyện của tác giả Stephen Guise, khi ông muốn cải thiện thói quen tập thể dục của mình. Sau nhiều thất bại trong việc thực hiện kế hoạch tập thể dục 30 phút hàng ngày, ông có một ý tưởng đột phá: thay vì tập thể dục 30 phút, ông quyết định chỉ cần thực hiện một cái chống đẩy mỗi ngày. Điều này đã thay đổi cuộc đời của ông. Stephen áp dụng chiến lược này cho các mục tiêu và công việc khác trong cuộc sống của mình. Đây là cách mà Stephen Guise đã tạo ra một hệ thống thói quen nhỏ, một chiến lược mạnh mẽ, và đã thay đổi cuộc sống của mình.

Cung cấp 8 bước dẫn đến thói quen nhỏ hàng ngày

Đừng bao giờ lừa dối: Trung thực với những gì chính ta đang có, đây là một bước nhỏ để đảm bảo thành công chứ không phải vượt qua vạch đích rồi thất bại. 

Trung thực với những gì bạn có: Đánh giá trung thực về tiến trình của mình và đảm bảo rằng bạn thấu hiểu được những điểm mạnh và yếu của mình.

Hài lòng với mọi tiến bộ: Hài lòng với mọi tiến bộ khác hoàn toàn với việc chấp nhận tiêu chuẩn thấp. Thực hiện dù chỉ một hành động nhỏ giúp bạn tiến đến mục tiêu vẫn tốt hơn.

Thường xuyên thưởng cho bản thân sau những thói quen nhỏ: Khi hoàn thành một thói quen nhỏ, hãy cảm ơn bản thân, ăn mừng, la hét… làm bất cứ thứ gì bạn cảm thấy đó là phần thưởng để tiếp tục làm liên tục những thói quen đấy.

Cân bằng và tin tưởng vào sự tiến bộ của bạn: Sự khác biệt giữa một người thắng cuộc và thua cuộc là người thua cuộc từ bỏ khi mọi thứ trở nên nhàm chán và đơn điệu. Hãy để tâm trí điềm tĩnh và tin tưởng vào sự tiến bộ của chính bạn, vì khi đã hình thành thói quen thì những việc trên sẽ xảy ra.

Hãy bước nhỏ khi gặp khó khăn: Hãy tự nhắc nhở bản thân về những điều nhỏ mình muốn thực hiện và biến chúng thành lớn hơn.

Tự động viên bản thân: Tự nhắc bản thân để thực hiện các thói quen tốt là điều dễ dàng. Dễ dàng và khó khăn chỉ là tương đối và rào cản do chính mình lập nên.

Bắt đầu từ những bước nhỏ: Mọi thứ đều bắt đầu từ những điều nhỏ và thói quen nhỏ cũng tương tự. Hãy thêm năng lượng và tham vọng nhằm gia tăng lòng tự trọng, chứ không phải là nhu cầu lớn hơn.

Nếu như bạn đang muốn cải thiện bản thân và xây dựng thói quen tích cực mỗi ngày, cuốn sách “Gieo thói quen nhỏ gặt thành công lớn” là một tài liệu rất hữu ích trong việc xây dựng và duy trì thói quen nhỏ, giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của mình. Cuốn sách chứa nhiều câu chuyện thành công và ví dụ thực tế từ cuộc sống thực tế, giúp truyền cảm hứng và động viên bạn để bắt đầu hành trình xây dựng thói quen nhỏ. Hãy cùng “Gieo thói quen nhỏ gặt thành công lớn” bắt đầu cuộc hành trình thay đổi cuộc đời mình!